我的秋天練習：從廚房出發，重新整理日常

那你呢？這個秋天，你想練習什麼？

在變動的生活裡，我嘗試用食物讓自己安頓下來。這是我在雅典的九月。

Hi there,

中秋一過，空氣裡多了一點涼意。我開始更頻繁地跑廚房，煮香料奶茶、烤伯爵蛋糕。此刻桌上還放著一盤剛出爐的蛋糕，香氣淡淡，時不時偷戳我的鼻頭。

不知為何，今年的我，比以往更期待秋冬。也許是因為，我漸漸找到一種，能讓自己在變動中也安頓下來的方法——哪怕那並不是我特別喜歡的季節。

九月，既是時節的轉換，也恰巧搭上生活環境的轉場。我以「食慾之秋」為靈感起點，嘗試在秋天的雅典，從食物開始，重新整理生活。

以下和你分享近期不知不覺展開的三個整理：

一、物件的整理

今年夏天，在義大利的家做了一番整頓後，我意識到一件事：生活中有些物件，於我而言，有其必要。

而這些物件是極其個人的——它們不會出現在極簡生活者的清單裡，也不是生活風格雜誌主編列舉的項目。

那些物件，是讓我生活快樂、順心的基本單位。

如果你也想列一個屬於自己的「必要之物清單」，可以嘗試用「食衣住行育樂」這個架構去想，觀察生活中，哪些物件小尖兵，為自己帶來好多的方便（列完會有種自己備受照顧的幸福感唷💓）。